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 entré : VERRINE DE SAUMON FACILE

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2 participants
AuteurMessage
patricia

patricia


Nombre de messages : 505
Age : 69
Localisation : liège en belgique
Date d'inscription : 19/02/2009

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MessageSujet: entré : VERRINE DE SAUMON FACILE   entré :  VERRINE DE SAUMON FACILE Icon_minitimeMar 28 Avr - 9:58

Verrine de saumon facile

Type de recette : entree
Quantité : pour 6 verines
Temps de préparation : 15 min
Temps de cuisson : 0

Ingrédients :
- 5 cuillères à café de crème fraiche épaisse 15%
- 3 tranches de saumon fumé
- 1 avocat bien mûr
- 2 belles tomates
- jus de citron
- sel, poivre, épices au choix
- Quelques pistaches pour la déco

Préparation :
Posez vos tranches de saumons à plat sur une assiette et aspergez-les de citron, laissez reposer 2 minutes, cela va changer la texture du saumon en le faisant cuire.
Pendant ce temps coupez vos 2 tomates en tous petits dés, mettez de côté.
Enlevez la peau de l'avocat, récupérez la chair et écrasez le avec une fourchette pour en faire une purée, salez (d'autres épices peuvent être apportées selon les goût : paprika, piment; ou encore des oignons coupés très fins, des petits morceaux de noix).
Coupez le saumon également en tous petits morceaux, il ne vous restera plus qu'à le mélanger à la crème fraiche épaisse, environs 5 belles cuillères (cela dépend de la taille de vos tranches de saumon).
Votre crème au morceau de saumon prête, il ne reste plus qu'à ajouter du jus de citron , il faut alors goûter pour arriver au mélange parfait, sans oublier d'ajouter du sel et poivre.
Tapissez le fond de vos verrines de la crème au saumon, puis une couche de purée d'avocat, puis quelques dés de tomates et enfin quelques pistaches pilées.

Tags : entree, recette de cuisine,VERRINE DE SAUMON FACILE, 15 min , Avocat, Café, Citron, Crème fraîche, Epices, Jus de citron, Pistaches, Saumon, Saumon fumé,
LES ALIMENTS
Avocat (200 kcal/100g)
Café (2 kcal/100g)
Citron (40 kcal/100g)
Crème fraîche (300 kcal/100g)
Epices (0 kcal/100g)
Jus de citron (32 kcal/100g)
Pistaches (646 kcal/100g)
Saumon (170 kcal/100g)
Saumon fumé (265 kcal/100g)
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VERRINE DE SAUMON FACILE
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Tigre-blanc

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Nombre de messages : 1661
Date d'inscription : 21/11/2008

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MessageSujet: Re: entré : VERRINE DE SAUMON FACILE   entré :  VERRINE DE SAUMON FACILE Icon_minitimeMer 13 Mai - 13:46

entré :  VERRINE DE SAUMON FACILE 07110410
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