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 Smoothies banane-fraise et ananas-coco

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patricia

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MessageSujet: Smoothies banane-fraise et ananas-coco   Ven 6 Mar - 18:40

Smoothies banane-fraise et ananas-coco


Ingrédients


  • Smoothie Banane Fraise
  • 1/4 litre de glace fraise
  • 1/2 banane
  • 10 cl de lait
  • coulis de framboise
  • Smoothie Ananas Coco
  • 1/4 litre de glace noix de coco
  • 2 rondelles d'ananas au sirop
  • 10cl de lait


Préparation
Pour le smoothie banane-fraise, versez 2 boules de glace à la fraise, la moitié d'une banane et 10 cl de lait dans le bol d'un blender ou d'un robot. Mixez pour obtenir un mélange bien mousseux. Versez 3 c. à soupe de coulis de framboise dans un verre et versez doucement le mélange précédent dessus.
Pour le smoothie ananas-coco, versez 2 boules de glace coco, 2 rondelles d'ananas au sirop et 10 cl de lait dans le bol d'un blender ou d'un robot. Mixez pour obtenir un mélange bien mousseux. Versez dans des verres et servez aussitôt avec une paille.

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Tigre-blanc

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MessageSujet: Re: Smoothies banane-fraise et ananas-coco   Sam 7 Mar - 0:54


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MessageSujet: Re: Smoothies banane-fraise et ananas-coco   Sam 7 Mar - 23:57


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