Nombre de messages : 505 Age : 69 Localisation : liège en belgique Date d'inscription : 19/02/2009
Sujet: boire une tasse de lait sucré pour bien dormire Mar 24 Fév - 10:32
boire une tasse de lait sucré pour bien dormire Après une journée agitée, il n’est pas rare d’avoir quelques soucis à s’endormir. Au lieu de vous retourner maintes et maintes fois dans votre lit, avant de vous coucher, buvez un verre de lait chaud sucré. Pourquoi le lait favorise l’endormissement ? Tout simplement parce que le lait est riche en tryptophane, un acide aminé qui favorise la sécrétion de sérotonine et la sérotonine favorise l’endormissement. Pour soigner le rhume, le grog de nos aïeules est un remède à essayer, un verre de lait chaud avec quelques gouttes de rhum vous promet un bien-être immédiat.
Admin Admin
Nombre de messages : 1567 Date d'inscription : 18/11/2008
Sujet: Re: boire une tasse de lait sucré pour bien dormire Mar 24 Fév - 18:53
Tigre-blanc
Nombre de messages : 1661 Date d'inscription : 21/11/2008
Sujet: Re: boire une tasse de lait sucré pour bien dormire Jeu 26 Fév - 19:19
Contenu sponsorisé
Sujet: Re: boire une tasse de lait sucré pour bien dormire
Sujet: boire une tasse de lait sucré pour bien dormire 
Mar 24 Fév - 10:32
